适合跑步身体竞赛3D

宝贝们到了大班，是不是觉得生活充满了新奇和乐趣呢？今天，就让我带你一起探索那些既好玩又能让宝贝们学到不少知识的游戏吧！

1. 花样皮筋，跳出活力四射

还记得小时候玩的花样皮筋吗？那可是大班宝贝们晨间活动的好伙伴哦！只需要一根皮筋，就能在操场上跳出各种有趣的图案。三角形、四方形、五角形……宝贝们可以和朋友们一起，用跳跃的力量，跳出自己的创意世界。这个游戏不仅能锻炼腿部力量和弹跳力，还能培养宝贝们的协调性和团队合作精神呢！

2. 拍香烟壳，乐趣无穷

还记得小时候用香烟壳玩的游戏吗？现在，大班的宝贝们也可以尝试一下这个有趣的游戏啦！用香烟壳制成长条，中间留个挤痕，然后放在平面上，用手将其拍翻个身为赢。赢者还可以将输者的香烟壳拿走哦！这个游戏不仅考验宝贝们的反应速度和手臂力量，还能让他们感受到胜利的喜悦。

3. 剪刀石头布，智慧比拼

剪刀石头布，这个游戏相信宝贝们都不陌生吧！大班的宝贝们可以分成两队，从每队第一位幼儿开始猜拳比赛。如果手势相同，就继续猜拳；如果手势不同，就决出输赢。输的宝贝被淘汰，换后面一位宝贝继续进行，最后看哪一队留下的宝贝多，则胜。这个游戏不仅能培养宝贝们的动作灵活性，还能让他们在游戏中学会公平竞争。

4. 跳绳，舞动青春

跳绳，这个简单又有趣的游戏，是宝贝们上午游戏的好选择。在宽敞的活动场地，宝贝们可以先活动一下全身，尤其是肩膀、手臂、手腕和脚踝，避免扭伤。就可以开始跳绳啦！从简单的跳绳法开始，慢慢提高难度，循序渐进。这个游戏不仅能提高宝贝们的身体运动协调能力，还能培养他们的平衡感和节奏感。

5. 亲子游戏，增进感情

亲子游戏是宝贝们成长过程中不可或缺的一部分。以下是一些适合大班宝贝的亲子游戏，让我们一起来看看吧！

游戏一：吹球进筐

准备：桌子若干张，乒乓球每组10个，塑料筐每组一个。

玩法：桌沿下放只塑料筐，桌上放几只乒乓球。宝贝吹球进筐，爸爸（妈妈）用塑料筐接球。看谁进球多。

规则：家长可以指导宝贝吹球，但不能用手帮忙，让宝贝独立完成。

游戏二：揪尾巴

准备：纸尾巴若干条。

玩法：一家三口组成一条牛。爸爸为牛头，妈妈的手搭在爸爸的肩上为牛身，宝贝紧贴妈妈身后做牛尾，牛尾巴别在裤腰上。在一定范围场地内，几个家庭展开揪尾巴比赛。最后看哪个牛头揪到的尾巴多，哪个家庭就获胜。

规则：游戏中尾巴不能用手死死地抓住，只能别在宝贝的裤腰上。

游戏三：投篮

准备：大块的布，海洋球若干。

玩法：家长将布的两端系在腰上，两手握布的另两端，当作球架，站在指定地点。宝贝站在起跑线上，将球投进球架，以得球多者为胜。

规则：游戏中家长与宝贝不能越出指定的边线，掉在布袋以外的球不算。

游戏四：夹皮球

准备：每组两根绳子，一个皮球。

玩法：在起点线做好准备，用绳子想方法把皮球绑住。家长与宝贝各拿住绳子的一端，腾空将球运到终点。球不能掉，如掉了捡起继续前进，以哪组最先完成为胜利。

规则：途中不可用手帮忙，家长不能一人代劳。在起点线内准备，听口令出发，掉了球必须夹住后再继续往前。

游戏五：二人三足跑

目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

玩法：在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将两个幼儿的左脚和右脚绑在一块。老师说：“预备”，幼儿们则将手搭在对方的肩膀上，做好准备；“开始”则往终点跑去，先到的为赢。

这些游戏不仅能让宝贝们在游戏中学习，还能增进亲子感情，让他们的童年更加快乐！快来试试吧！