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晨练，这个充满活力的词汇，仿佛是清晨的第一缕阳光，唤醒了沉睡的身体，也点亮了新的一天。而晨练游戏，更是让这个清晨变得更加生动有趣。想象在温暖的阳光下，和朋友们一起玩着各种游戏，是不是感觉整个世界都充满了活力呢？接下来，就让我们一起探索晨练游戏的乐趣吧！

晨练游戏，唤醒身体的每一个细胞

晨练游戏，顾名思义，就是早晨进行的一系列游戏活动。这些游戏不仅能够锻炼身体，还能让心情愉悦，让一天都充满活力。比如，你可以尝试以下这些游戏：

1. 松树与大树游戏：找一个宽敞的场地，大家围成一个圈，两个人做“大树”，两个人做“松鼠”，剩下的一个人负责“猎人”。当“猎人”喊出不同的口令时，大家要根据口令做出相应的动作，比如“起风了”，大树要来回摆动；“猎人来了”，松鼠要离开自己的“窝”，去找其他的“窝”……

2. 找零钱游戏：这个游戏需要男女学员分别代表不同的货币。当老师喊出“找零钱呀找零钱”时，学员们要迅速组成老师喊出的金额，比如“5角”，就要迅速组成一个五角钱的组合。

3. 花开花落游戏：大家围成一个圈，双手搭在相邻学员的肩膀上。当老师喊“花开”时，学员们上身后仰；当老师喊“花落”时，学员们身体前倾。

这些游戏简单易学，而且充满趣味，非常适合在晨练时进行。

晨练游戏，锻炼身体的每一个部位

晨练游戏不仅能够锻炼身体，还能让身体的每一个部位都得到锻炼。以下是一些能够锻炼身体不同部位的晨练游戏：

1. 赢了就跑游戏：分成两个队，每队派出三个人面对面站立，双脚放在一条线上。队员的后面2米处各占两个人进行保护。上面的两个人猜拳，输了的去抓，赢了的跑，跑到后面两个保护者的位置即可。

2. 生日排序游戏：所有队员进入场地后便不可以讲话，只能用五官进行表达，不能打手势，在最短的时间内按生日的大小排序，看大家的表达沟通能力。

这些游戏不仅能够锻炼身体，还能锻炼大脑，让身体和大脑都得到充分的锻炼。

晨练游戏，增进友谊，提升团队协作能力

晨练游戏不仅能够锻炼身体，还能增进友谊，提升团队协作能力。以下是一些能够增进友谊，提升团队协作能力的晨练游戏：

1. 粘泡泡糖游戏：所有的孩子围成一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子们马上两人一组，互相碰肩膀，依此重复。

2. 下大雨游戏：老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下大雪。”孩子说：“不怕。”当老师说：“下冰雹时”，孩子们立刻蹲下，抱住头，慢者被淘汰。

这些游戏需要大家相互配合，共同完成，能够增进彼此之间的友谊，提升团队协作能力。

晨练游戏，是清晨最美好的礼物。它不仅能够锻炼身体，还能让心情愉悦，增进友谊，提升团队协作能力。让我们一起在晨练游戏中，迎接每一个美好的清晨吧！