时间:2024-08-18 来源:网络整理 人气:
哎呀,说到胃病,我这心里头真是五味杂陈。你知道吗,那种肚子疼得翻江倒海的感觉,真是让人恨不得把肚子给剖开看看里面到底怎么了!
首先啊,你得找个靠谱的医生看看,别自己瞎折腾。我之前就是不信邪,自己乱吃药,结果越吃越严重。后来去了医院,医生给我开了些药,还叮嘱我饮食要清淡,少吃辣的、油腻的,这不,乖乖听话,胃痛就好了不少。
还有啊,生活习惯真的很重要。我之前就是工作忙,吃饭不规律,晚上还老熬夜,胃能好吗?现在我尽量按时吃饭,晚上也不敢熬夜了,感觉胃舒服多了。
对了,我还听说有些胃病是情绪引起的。我一想还真是,有时候工作压力大,心情不好,胃就开始闹腾。所以啊,保持好心情也很重要,没事多笑笑,别老愁眉苦脸的。
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