趴着小游戏,锻炼平衡的益智之旅

宝贝，是不是觉得趴着有点无聊呢？别急，今天妈妈给你准备了一堆好玩的游戏，让你在趴着的时候也能乐翻天！

1. 照镜子，我是小明星

宝贝，快看！镜子里的你多可爱呀！ 我们来玩个“我是小明星”的游戏吧。

准备材料：一面镜子

玩法：

1. 把镜子放在你面前，让你看到镜子里的小宝宝。

2. 你可以对着镜子做鬼脸，或者模仿小动物的动作，看谁做得最像。

3. 每次做得好，妈妈都会给你一个大大的赞哦！

2. 鸭子水中游，快乐捕鱼记

宝贝，快来水里找鸭子吧！ 我们来玩个“鸭子水中游”的游戏。

准备材料：透明的托盘、水、鸭子玩具

玩法：

1. 在托盘里装满水，把鸭子玩具放在水里。

2. 你趴在托盘上，用手去抓水中的鸭子。

3. 抓到鸭子后，可以和妈妈一起数数，看谁抓得多。

3. 探索的世界，小小探险家

宝贝，你的世界充满了奇妙！ 我们来玩个“探索的世界”的游戏。

准备材料：家里各种材质的小零碎（纸条、布条、木块、草等）、游戏垫

玩法：

1. 把小零碎放在游戏垫上。

2. 你趴在垫子上，用手去摸、捏、看这些小东西。

3. 每次发现一个新东西，都可以和妈妈分享你的发现。

4. 我是小小画家，创意无限

宝贝，你的世界充满了色彩！ 我们来玩个“我是小小画家”的游戏。

准备材料：颜料、方形白色纸板、透明密封塑料袋

玩法：

1. 在纸板上挤上一些颜料。

2. 把颜料装进密封的塑料袋里，封好口。

3. 你可以尽情地在袋子里创作，戳一戳、摸一摸、按一按，感受颜料的不同触感。

5. 趴趴时间，快乐成长

宝贝，趴着的时间可是很重要的哦！

趴着的好处：

1. 锻炼头部、颈部、肩部、腰腹部的肌肉。

2. 帮助宝宝学会抬头、翻身、爬行和独坐。

3. 让宝宝更好地探索世界。

趴着的时间：

- 0-3个月的宝宝，每次趴着的时间应该是1-10分钟，看宝宝的精神状态。

- 3-4个月月龄的宝宝，建议每天tummy time至少20分钟以上。

- 4个月以后的宝宝，应该可以达到半个小时到一个小时。

宝贝，快来和妈妈一起玩这些趴趴小游戏吧！相信你一定会爱上趴着的！