团建游戏按摩,团建按摩游戏体验分享”

团建游戏按摩：打造轻松愉快的团队氛围

想象在一个阳光明媚的周末，你和同事们一起参加了一场别开生面的团建活动。活动内容丰富多样，其中最让人期待的莫过于那些充满趣味和互动的按摩游戏。没错，今天就要带你走进这个充满欢乐的世界，一起感受团建游戏按摩的魅力！

一、趣味团建按摩操：轻松愉悦的团队互动

在团建活动中，趣味团建按摩操无疑是最受欢迎的项目之一。这种游戏不仅能够缓解工作压力，还能增进同事间的感情。下面，就让我带你领略一下这个游戏的魅力吧！

游戏准备

首先，主持人需要召集若干人上台，人数最好是奇数。大家围成一个圈，手拉手，准备开始游戏。

游戏规则

1. 当大家准备好时，主持人喊出“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”。

2. 主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。

3. 没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。

4. 后剩下的两人胜出。

注意：在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

二、团队互相按摩：拉近彼此的距离

除了趣味团建按摩操，团队互相按摩也是一项非常受欢迎的活动。这种游戏不仅能够缓解疲劳，还能拉近彼此的距离，增进团队凝聚力。

团队互相按摩的顺口溜

1. 摸摸你的头啊，奖金不用愁；摸摸你的头啊，好多的油啊。

2. 摸摸你的头啊，今年你最牛啊；摸摸你的头啊，工作要加油啊。

3. 揉揉你的肩啊，平时少抽烟啊；揉揉你的肩啊，早晨要锻炼啊。

4. 揉揉你的肩啊，工作要领先啊；揉揉你的肩啊，业务要熟练啊。

5. 拍拍你的背啊，干活不会累啊；拍拍你的背啊，晚上早点睡啊。

6. 拍拍你的背啊，快乐永相随啊；拍拍你的背啊，事业有所为啊。

三、破冰游戏：打破陌生，拉近心距

在团建活动中，破冰游戏是必不可少的。这些游戏能够帮助大家打破陌生，拉近心距，为接下来的活动奠定良好的基础。

相互按摩游戏

1. 所有人起立，手拉手站成一个圈。

2. 把手放下，所有人向右转。

3. 所有人把手搭在前一个人的肩膀上。

4. 所有人开始走起来。

5. 主持人下指令给前面的人捶捶肩。

6. 主持人下指令给前面的人捶捶背。

7. 主持人下指令给前面的人揉揉肩。

8. 所有人停下。

9. 所有人向后转。

10. 重复3）到8），给相反的人按摩。

四、户外趣味团建活动：释放压力，享受欢乐

除了室内游戏，户外趣味团建活动也是一项不错的选择。这些活动不仅能够让大家在户外释放压力，还能增进团队凝聚力。

活动亮点

1. 轻松有趣的活动，让大家释放平时的压力，放松身心。

2. 与他人互动感拉满，让彼此的距离拉进。

3. 增进感情，让团队变得更加协调。

五、

团建游戏按摩是一项充满趣味和互动的活动，它不仅能够缓解工作压力，还能增进同事间的感情，提升团队凝聚力。在今后的团建活动中，不妨尝试一下这些游戏，让团队氛围更加融洽，工作更加高效！